4.- Problemas de nutrición

 

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Si una alimentación equilibrada nos da energía, nos ayuda a crecer y a que nuestro cuerpo funcione mejor, una alimentación desequilibrada conlleva problemas de salud.

Las situaciones de pobreza, normalmente derivan en una mala nutrición porque el cuerpo necesita más nutrientes de los que se le suministran. Por desgracia, en muchos países en vías de desarrollo, la malnutrición causada por la pobreza es una realidad cotidiana.

Sin embargo, no siempre la mala nutrición viene dada por la pobreza. En la actualidad, en los países más desarrollados son comunes los siguientes transtornos nutricionales:

  • Bulimia y anorexia: Se dan cuando las personas, voluntariamente, dejan de tomar o digerir alimentos para estar más delgadas.  
  • Obesidad: Ocurre cuando la cantidad de alimentos y sobre todo, el tipo de alimentos que se ingiere (grasas, productos azucarados y de pastelería), es superior a la recomendada.

Berenjenafresa

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Captura de pantalla de la actividad interactiva "Nutralizer" Nutralizer, Ayuntamiento de Madrid